Официальная группа Вконтакте школа танцев и воздушной гимнастики Пилония

336666!!!

ций. В Индии еще в XII веке до н.э. существовал вид йоги на деревянном столбе – Mallakhamb, мужчины тренировали силу и выносливость, выполняли акробатические упражнения и трюки – Mallakhambha.
️Первые официальные соревнования по танцам на пилоне были проведены в 2003 году и активно проводятся и сейчас, когда Pole dance набирает всё большую популярность. На сегодняшний день Pole dance официально признан видом спорта в России, существуют федерации пилонного спорта. Вот и в нашей ПИЛОНиИ обучают этому виду спорта.
Pole dance сочетает в себе сложные акробатические трюки, танцевальные элементы и фитнес.
Pole dance в том виде, в котором мы его знаем, появился в 80-х годах в Канаде. В последнее время это спортивное направление завоевало большую популярность и покорило многие сердца!
Pole dance требует больших усилий и долгих тренировок, но все старания вернутся вам сторицей в виде отличной фигуры и настроения.
При упражнениях на пилоне работают все группы мышц, от пяток до ушей. Абсолютно все занимающиеся худеют и приводят себя в хорошую форму, и часто рассказывают какие комплементы впоследствии они слышат от окружающих.
Многие приходят в ПИЛОНиЮ без физической подготовки и сомневаются, смогут ли когда-нибудь выполнить элементы на пилоне. Но если человек регулярно тренируется, пусть даже 1 или 2 раза в неделю, прогресс всё равно неизбежен, и постепенно идёт подготовка к всё более сложным элементам. 10-летняя практика ПИЛОНиИ показывает, что обучаемы абсолютно все. За невероятной интересностью элементов и трюков мы как бы отвлекаемся и не замечаем какие колоссальную физические нагрузку даём своему телу.
Часто на занятия в ПИЛОНиЮ приходят девушки, для которых обычный тренажёрный зал скучен… В танцах на пилоне удаётся совмещать и большие физические нагрузки, и азарт, хочется научиться новым сложным красивым элементам. Наблюдая за тем, как элементы выполняют другие, новички лишь всё больше мотивируются.
Есть у занятий свои особенности, которые нужно учитывать, особенно новичкам. Работа на пилоне происходит за счёт сцепления открытыми участками тела, поначалу это больно, через некоторое время тело привыкает, и ты уже понимаешь сам принцип занятий.
Прогресс у каждого индивидуальный, и зависит от физической подготовки, но неизменно одно, в первый месяц у всех появляется свой определённый багаж трюков.
Все новички испытывают страх перед падениями. За большое количество проб тело начинает понимать, что ему делать, и страх пропадает, причём у всех. Нужно помнить, что падают не новички, а продвинутые полденсеры, которые позволяют уже расслабиться, так сказать…
Тренировки в ПИЛОНиИ придают силу, женщины начинают любить себя безгранично, становятся более уверенными и пластичными.
Обязательно попробуйте! Даже если вы не будете заниматься постоянно, получите массу плюсов и раскрасите свою жизнь!
Подписывайтесь на наш telegram-канал и будьте в курсе последних новостей!

чного фитнеса или занималась ты ранее и хотела бы прокачать свои навыки!! По итогу ты получаешь полноценные навыки базовых упражнений POLE DANCE и бомбических трюков! Стоимость гостевой (первой) тренировки всего — 300 рублей Занятия проходят ежедневно (кроме пн), ты всегда сможешь посетить тренировки 2—3 раза в неделю в свой удобный день по желанию и возможности…
Не жди удобного момента! Записывайся уже сейчас!!

и бы поздравить с этим праздником нашего хорошего друга и партнера по программе «Карта гостя» – НЕтипичный ФИТНЕС POLE DANCE наПИЛОНе ТАНЦОВЩИЦЫ! Воздушная гимнастика на холсте и кольцах, светодиодное шоу, акробатика на шестах – все это неповторимый стиль «ПилониЯ». Уверены, что их яркие выступления и необычные номера вы не раз видели на различных праздниках, концертах и городских мероприятиях. А еще для настоящих ценителей неТипичного фитнеса у нас бомбическая новость! Совсем скоро «ПилониЯ» станет частью Федерации по пилонному спорту России, именно такое решение приняла руководитель студии Вера Рязанова-Даури. А это значит, что в ближайшем будущем любой желающий сможет превратить хобби в профессиональный спорт. И, конечно, напоминаем, что по «Карте Гостя» в студии ПилониЯ доступна скидка 20%. Ну что, потанцуем?)

выступление от студии “ПИЛОНиЯ”
Ждем Вас: 2 января 2022 11:00—18:00 Гриль-парк «Finland», ул. Самаровская 1, г. Ханты-Мансийск Вход свободный.
Спонсоры СПА-фестиваля: банный комплекс “Медвежий угол”, проект “Опахало”.